Kick boxing / Full Contact 

Kick-boxing : Sport de combat combinant poings et pieds, le kick-boxing développe puissance, vitesse et condition physique.

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Full contact : Boxe pieds-poings au-dessus de la ceinture, le full contact privilégie précision, cardio et combativité.

Boxe Santé 

Pratique douce et adaptée, la boxe santé allie mouvements de boxe et exercices physiques pour améliorer forme, équilibre et bien-être.

Boxe Défense 

Un entraînement dédié aux femmes, combinant techniques de boxe et self-défense pour gagner confiance, force et assurance.

Préparation mentale 

Un accompagnement pour développer concentration, gestion du stress et confiance en soi, afin d’optimiser ses performances et son bien-être.